Vad är ADHD?​

Vad är ADHD?​

ADHD, eller uppmärksamhetsstörning med hyperaktivitet, är en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning som påverkar en persons förmåga att koncentrera sig, reglera impulser och hantera hyperaktivitet.

Människor med ADHD kan ha svårt att fokusera på uppgifter, vara överdrivet aktiva, eller agera impulsivt. Symtomen kan variera från person till person och kan påverka vardagen, skola, arbete och sociala relationer. Diagnosen ställs vanligtvis i barndomen, men kan också diagnostiseras hos vuxna. Behandling kan innefatta medicinering, terapi och strategier för att hantera symtomen.

ADHD kan delas upp i två huvudtyper: ouppmärksam typ (tidigare kallad ADD) och hyperaktiv-impulsiv typ.

Ouppmärksam typ​ (ADD)

Denna form av ADHD kännetecknas främst av svårigheter att upprätthålla fokus och uppmärksamhet.

Personer med denna typ kan ha svårt att slutföra uppgifter, verkar ofta distraherade och har problem med att organisera sitt arbete eller sina tankar. De kan verka glömska och lätt tappa bort saker, vilket gör det svårt att hantera vardagliga aktiviteter.

Hyperaktiv-impulsiv typ

Denna form av ADHD visar sig genom en överdriven rastlöshet, fysisk hyperaktivitet och en oförmåga att sitta stilla.

Personer med denna typ agerar ofta impulsivt, utan att tänka igenom konsekvenserna, vilket kan leda till störande beteende eller riskfyllda handlingar. De har svårt att vänta på sin tur, avbryter andra och är ständigt på språng eller känner sig rastlösa.

VAd blir effekten av att en person har ADHD

Superkraft eller Begränsning?

Vad är bra med ADHD – det kan bli en superkraft!

ADHD kan vara en superkraft när individer lär sig att använda sina unika styrkor på ett positivt sätt. Personer med ADHD är ofta mycket kreativa och innovativa, med en förmåga att tänka utanför boxen och hitta okonventionella lösningar på problem. Deras energi och entusiasm kan också vara en tillgång, särskilt i miljöer som kräver snabbtänkta beslut och högt tempo. Dessutom kan deras förmåga att hyperfokusera – att bli djupt absorberade i en uppgift som verkligen intresserar dem – leda till exceptionella prestationer inom sina passioner. Genom att förstå och omfamna dessa styrkor, samt genom att utveckla strategier för att hantera utmaningarna, kan individer med ADHD använda sin diagnos som en drivkraft för framgång och kreativitet.

Vad är jobbigt med ADHD – de negativa effekterna med att ha ADHD?

De negativa effekterna av att ha ADHD kan inkludera svårigheter med att koncentrera sig, organisera uppgifter och kontrollera impulser, vilket kan leda till problem i skola, arbete och sociala relationer. Om ADHD inte hanteras effektivt kan det resultera i känslor av frustration, låg självkänsla, och misslyckanden. Det kan också leda till problem med tidshantering, ekonomiska svårigheter, och en ökad risk för att utveckla ångest, depression eller andra psykiska hälsoproblem. Svårigheter att hantera diagnosen kan också påverka relationer negativt, då oförutsägbara beteenden och missförstånd kan skapa konflikter med vänner, familj och kollegor.