ADHD-test

Nedan kan du svara på ett antal frågor i två delar (A och B) för att få en enkel bedömning av risken för att du har ADHD. Resultatet är en indikation och ett positivt resultat betyder bara att du bör utreda vidare.

ADHD Självskattning (ASRS v1.1)

Del A

1. Hur ofta har du svårigheter med att avsluta de sista detaljerna i ett projekt?

2. Hur ofta har du svårigheter med att få ordning på saker och ting vid en uppgift som kräver organisation?

3. Hur ofta har du problem att komma ihåg avtalade möten eller åtaganden?

4. Hur ofta undviker eller skjuter du på att sätta igång med en uppgift som kräver mycket tankemöda?

5. Hur ofta sitter du och plockar med något eller skruvar på dig när du måste sitta stilla länge?

6. Hur ofta känner du dig överaktiv och driven, som om du gick på högvarv?

Del B

7. Hur ofta gör du slarvfel med tråkiga eller svåra uppgifter?

8. Hur ofta har du svårt att hålla kvar uppmärksamheten vid tråkigt eller monotont arbete?

9. Hur ofta har du svårt att koncentrera dig på vad folk säger, även när de pratar direkt med dig?

10. Hur ofta tappar du bort saker hemma eller på jobbet?

11. Hur ofta distraheras du av ljud eller händelser i din omgivning?

12. Hur ofta lämnar du din plats när du förväntas sitta kvar, exempelvis på möten?

13. Hur ofta känner du dig rastlös eller har svårt att sitta stilla?

14. Hur ofta har du svårt att koppla av eller gå ner i varv när du har tid för dig själv?

15. Hur ofta pratar du för mycket i sociala sammanhang?

16. Hur ofta avslutar du meningar åt andra innan de har hunnit avsluta?

17. Hur ofta har du svårt att vänta på din tur i situationer där det krävs?

18. Hur ofta avbryter du eller stör andra när de är upptagna med något?

Sammanställning

Hur ska jag tolka resultatet

Professionell diagnos:
Detta frågeformulär är ett självvärderingsverktyg och bör inte användas som ersättning för en professionell diagnos av en kvalificerad vårdgivare.

Andra faktorer: ADHD är ett komplext tillstånd, och detta frågeformulär utvärderar endast en begränsad uppsättning symtom. Andra faktorer, såsom sjukdomshistoria och en omfattande klinisk utvärdering, bör beaktas för en definitiv diagnos.

Sammanfattningsvis, även om detta test ger en grundläggande indikation, är det viktigt att känna till dess begränsningar och rådgöra med en vårdgivare för en mer omfattande utvärdering vid behov.

Om du mår dåligt och behöver hjälp så bör du ta kontakt med vården via 1177 eller din vårdcentral.

Om du tror att du har ADHD och vill ha hjälp med privat rådgivning, utredning och behandling kan också höra av dig till oss så hjälper vi dig.

Kontakt

Låg sannolikhet

Indikerar att du inte har ADHD och kanske inte behöver utreda

Hög sannolikhet

Indikerar att du kan ha ADHD även om det krävs mer omfattande utredningar för att säkerställa diagnos.